Аэройога академия обучение йога в гамаках

Курс подготовки учителей воздушной аэройоги предоставляет намного больше, чем просто основу для обучения воздушной йоге. Это основательное погружение в оригинальный метод йоги, кот-ый применяет поддержку гамака для исследования, улучшения и продвижения традиционных асан йоги как в воздухе, например и на земле.

В результате сего курса вы будете готовы проводить активные, безопасные и динамические занятия аэройоги для самых разных возрастных групп аэростретчинг обучение. Этот направление устроит вас лучшим учителем йоги. Вы обнаружите тонкие различия в собственной постоянной практике, для понимания коих любым другим способом нужны годы интенсивного обучения. Тренинг для учителей невесомой йоги в гамаках расскажет и расширит ваши способности для изучения любому стилю йоги, фитнеса и стретчинга.

Метод построения комплеса аэройги уходит своими корнями в йогу, а это означает, что все, что мы исполняем в гамаке, можно изучить и применить в классической практике на полу.

В неких стилях воздушной йоги вам провести большую часть занятия, завязанные в узлы, кружащиеся в головокружительной невесомой акробатике, образчик флай дансе. В аэройоге мы целенаправленно используем классические асаны йоги, чтобы обучить верному выравниванию и балансу в гамаке. Наши воспитанники приходят к нам и с навыком работы в йоге либо в аэройоге, и новенькие, дабы научиться использовать правильную механику йоги, находясь в гамаке.

Мы кроме используем гамак, чтобы выделить тонкие различия, коие можно обнаружить лишь с использованием гамака как прибора, а этого мы применяем эти уроки к классической практике йоги паркете. С подмогою аэройоги возможность помочь вашим ученикам в асанах, о коих они, вполне, разу не и мечтать — истинным перевернутым асанам и более глубочайшим прогибам назад в грудном отделе позвоночника. Затем ваши ученики шансы работать с той же механикой, дабы достигнуть аналогичных итогов в собственной обычной практике йоги.

Поскольку йога — это наша почва, мы заземляем столько, сколько возвышаемся. Мы танцуем между стихиями Земли и Воздуха. Мы используем гамак как игру противоположностей: чтобы укорениться, затем подняться, укрыться коконом либо подняться, чтобы унять и вдохновить. Мы также предпочитаем выступать и делаем это целенаправленно.

Независимо от того, какой у вас навык в йоге — исследуете ли вы или преподаете Виньясу, Хатху, Силу, Кундалини, Инь, аштангу либо каждой другой стиль, ваш определенный опыт в йоге несомненно почитаем и оценен, и вы сможете включить средства знания в свою практику. когда вы будете составлять комплексы тренировок аэройоги. И вы можете вносить идеи из метода аэройоги в усовершенствования ваших обычных занятий йоги. Это значит, собственно словно вы ни преподавали, ваше личное творческое самовыражение возможность улучшиться, том если вы строите на прочном фундаменте, который обеспечивает йога.

В традиционной йоге у вас постоянно есть но бы одна нога на земле (иногда это рука или голова!) — и вы практически привязаны к коврику. В упражнениях с гамаком ваше тело балансирует в пространстве: оно просит вас точно настроить свой баланс в нескольких измерениях и отпустить зависимость от коврика.

Требуется инструктор с опытом, дабы ориентироваться в данных деликатных измерениях практики аэройоги — не только в том, что происходит с учеником, хотя и в том, чтобы существовать в том, собственно возможность происходить в сознании или впечатлениях воспитанника, когда он испытывает свежие чувства в гамаке при перевернутой ориентации в пространстве.

Вы получите 27 часов практики, руководств, в том числе практических занятий, сертификат или лицензионное удостоверение. Заключительный актуальный урок с учащимися — это не испытание. Он предназначен для того, дабы помочь вам укрепить уверенность и отработать свежие навыки преподавания в безопасной среде под наблюдением учителя. В ходе тренировки вы возьмете, как многому вы выучились, и вы точно определите всевозможные пробелы в своем понимании, коие вы можете сразу уточнить у собственного учителя.